AI は作業中。体を動かそう。

AI が作業している間に、少し体を動かしましょう。

Codex と OpenCode に対応しています。

Windows

無料・アカウント不要

データは端末内に保存

使い方

  1. 目標を設定

    毎日の運動目標を分単位で設定します。

  2. AI が作業

    Codex、OpenCode で作業します。

  3. 運動を始める

    運動ガイドが表示されます。

  4. 時間を記録

    毎日の目標の進み具合を確認できます。

動きの例

27 種類から選べる動きの一部です。

ニーリフトとパンチ
腕振り+ニーリフト
ブリッジ

Vibe coding と運動

AI がコードを書いている間にできること

Codex、OpenCode は、計画やコマンドの実行、作業内容の確認に数分かかることがあります。短い動画を見続ける代わりに、KeepFitVibe のシンプルなガイドで体を動かしましょう。AI の作業中に体を動かし、終わったらコードに戻れます。

  1. AI が作業中

    コーディングツールに次のタスクを任せます。

  2. 数分間体を動かす

    スマートフォンを見る代わりに、簡単なガイドに従います。

  3. 作業に戻る

    AI のタスクが終わったら、コーディングを再開します。

待ち時間を短い運動休憩に変えましょう。